de
Sky Barsch Gleiner
Postat pe 7 iunie 2010

Vârsta: 36
Reședință: Morrisville
Familia: pisică, monstru copil
Ocupație: profesor de clasa I și II
Sport primar: alergare
VS: Ce face parte din Northern Vermont Ridge Ridners?
JF: Există un club de alergare în Morrisville, numit Northern Vermont Ridge Runners. Cu câțiva ani în urmă, s -au desființat, nu sunt sigur de ce, poate entuziasmul s -a stins. În urmă cu trei veri, Mary Churchill și Mark Churchill au început un grup de alergare făcând antrenamente de marți seară. Așa că am ales să reînnoim alergătorii din Northern Vermont Ridge. Ron Ridlon, care obișnuia să fie președinte, candidează și cu noi. Este greu să rămânem în ce etapă a unui club de rulare în care ne aflăm. Solicităm certificarea USTAF (Statele Unite ale Americii). Vrem doar să avem un grup de grup care să poată veni să se distreze și un loc în care alergătorii cu experiență se pot îmbunătăți și se pot îmbunătăți. Avem o pagină de Facebook pe care încerc să postez antrenamentele noastre de marți seară. Când traseele se vor usca, vom avea un traseu. Avem oriunde de la patru până la doisprezece oameni, iar vara va fi un grup mai mare.
VS: Care este poziția ta cu NVRR?
JF: Sunt considerat antrenorul. Ador antrenarea adulților. Am antrenat pista de liceu, dar adulții își dau seama de cât timp îți scoți viața pentru a -l antrena. Nu sunt sigur că adolescenții au fost întotdeauna conștienți de asta. Adulții sunt atât de milostivi. Și, de fapt, ajung să fac munca împreună cu ei.
VS: Clubul este deschis tuturor?
JF: Absolut. Suntem deschiși la oamenii care se alătură. Ne întâlnim marți la 17:15. la Academia People.
VS: De ce este esențială fitness -ul pentru tine?
JF: Fitness și a fi activ fac un astfel de impact asupra calității vieții mele, de la sănătate, managementul tensiunii până la conexiunile sociale pe care le faceți. Mă încântă să am capacitatea de a avea o perspectivă a comunității mele la pași diferiți, de la picioarele mele, pe bicicletă, într -un caiac. Nu puteți mirosi că este ziua rufelor din mașină.
VS: Care sunt obiectivele tale personale de alergare – faci cursă, este mult mai mult pentru fitness etc.?
JF: Îmi place să alerg mult mai mult la nivel de 5k. Eram un sprinter și un jumper lung la facultate. Maratonul – nu cred că biomecanica mea ar ține foarte bine pentru asta. Deci 5ks sunt buni. Înainte de a fi rănit, făceam triatloni alternativi cu caiac. Poate că nu voi concura anul acesta la un nivel competitiv, dar vreau să le fac și să încerc să le termin anul acesta. Și apoi toamna, dacă totul este în loc, poate pot rula vreo 5ks. Am făcut vreo 5ks, dar ca un ritm de ritm, făcând multă majoretă.
VS: Care este vătămarea dvs. cu care aveți de -a face?
JF: Am o tracțiune de hamstring pe care doar o trag. Am avut -o pentru că facultate. Este doar o vătămare foarte veche, care mi -a dat probleme. Acum doi ani a fost când l-am re-rănit pentru prima dată. Și acum trec prin perioade de două luni în care sunt bine, o intensificăm și apoi îl trag. Am folosit tot PT -ul meu pentru anul trecut. Acum încerc acupunctura. Acum este destul de cronică acum și încerc să o scot din acea etapă cronică. Este din ce în ce mai puternic și fac mult mai multe exerciții de întărire. Și se încălzește și tinde să fie mult mai iertătoare atunci când nu există gheață pe care să o alunece.
VS: Unde îți place să faci caiac?
JF: Anul trecut de vară am caiac destul de mult în fiecare zi. Locuiesc cel mai bine lângă Lacul Elmore, așa că voi ieși și voi ieși în jurul Elmore. Sau Lacul Eden. Green River este foarte bun dacă aveți cu cineva cu care să vă plasați. Odată ce am ieșit o oră, îmi place să am cu cine să vorbesc. De asemenea, îmi place să parcurg cât mai local, așa că nu conduc distanțe departe și impactul pe care îl provoacă asupra mediului.
VS: Ce te bucuri de disc golf?
JF: Trebuie să fii afară. Fiind rănit anul trecut, nu am reușit să alerg atât cât am vrut, așa că am constatat că discul Golf a fost o modalitate excelentă de a fi afară și să mă concentrez timp de două ore. Nu mă încântă să fac drumeții. Nu -mi place deloc. Este ca, uite că există un copac; Există un alt copac. Îmi place traseul alergând, dar nu drumeția. Disc Golf îl păstrează interesant. Cu disc golf, puteți păzi o gaură și pe următoarea gaură, aveți cinci sau șase.
VS: Se pare că te -ai plictisi ușor.
JF: Aș putea, de aceea predarea clasei I este bună pentru mine. Ritmul este foarte rapid. La începutul anului, nu puteți instrui doar în blocuri de 20 de minute (din cauza atenției copiilor). Și întotdeauna trebuie să vă mișcați și să vă gândiți cu două blocuri înainte, plus să fiți adaptați la curriculum și la nevoile elevilor.
VS: Care este lucrul tău preferat la predare?
JF: Lucrul meu preferat despre predare este vizionarea lumii unui copil. Când învață să citească, văd o nouă lume de scrisori. Acum există cărți și semne care au fost acolo de -a lungul timpului, dar nu incluzând în viața lor de zi cu zi și îi ajutați să găsească și să exploreze acel nou loc. În plus, poate fi foarte distractiv!
VS: Ești un artist mozaic – poți descrie un proiect recent?
JF: Am produs un foarte lanull