asumându -ți responsabilitatea de a -ți transforma jocul

Simțiți că nu primiți niciodată pauze în competiție, ca și cum ați fi blestemat de ghinion?

Simțiți că obțineți respingeri nefericite, ofițer nedrept, semănări proaste, trageri nefericite, eșec ale echipamentelor inoportune, condiții de concurență oribile, răni și adversari care trag pe toți cilindrii chiar la momentul ideal?

Probabil că vă întrebați: „De ce se întâmplă întotdeauna aceste lucruri nefericite?”

Aceasta este o întrebare bună … de ce vi se întâmplă aceste lucruri?

De ce ghinionul pare să te urmărească constant?

Când credeți că nu aveți ghinion, devine o profeție care se împlinește.

Fiecare pauză proastă va deveni dovezi care să vă susțină credința că aveți ghinion.

Realitatea este că toți sportivii primesc pauze proaste …

Doar că unii sportivi perpetuează ciclul de ghinion, numindu -se nefericiți, în timp ce alți sportivi se bazează pe efortul de a trece peste acele pauze proaste.

Cum poți să -ți întorci norocul?

Asumați -vă responsabilitatea pentru performanța dvs.!

Nu vă învinovățiți performanța cu ghinion. Uitați -vă la aceste spectacole pentru o perspectivă pentru a îmbunătăți performanțele viitoare.

Asumarea responsabilității necesită să vă concentrați asupra punctelor tale forte, mai degrabă decât asupra nenorocirii.

Concentrarea asupra nenorocirii vă doare efortul și duce la sub-performanță.

Concentrarea pe punctele tale forte vă va menține motivat să încercați să transformați valul, să vă faceți propriile pauze, mai degrabă decât să așteptați pasiv să vă vină o oportunitate.

Concentrarea pe punctele tale forte vă va ajuta să vedeți ce puteți face, ideal acum, pentru a transforma lucrurile în loc să vă blocați pe ceea ce s -a întâmplat deja.

Asumarea responsabilității necesită, de asemenea, să vă pregătiți pentru toate contingențele.

Pregătirea este un pas proactiv care vă ajută să dezvoltați instrumentele fizice și mentale pentru a face față provocărilor.

Dacă vă asumați responsabilitatea pentru nivelul dvs. de performanță, atunci aveți puterea de a îmbunătăți performanțele viitoare.

Asumarea responsabilității pune mingea în curtea ta.

Asumarea responsabilității este ceea ce senatorii din Ottawa știu că au nevoie pentru a cumpăra pentru a ieși din minusculul lor.

Senatorii au avut o întindere de șase pierderi în șapte partide.

O pierdere particulară a lovit cu adevărat greu atunci când au permis Tampa Bay Lightning să lege jocul cu 27 de secunde rămase în Ghid și apoi au pierdut jocul cu 14 secunde în prelungiri.

Apărătorul Ottawa, Mark Borowiecki, a vorbit despre nevoia echipei de a -și asuma responsabilitatea pentru nivelul lor de joc în cumpărare pentru a fi mai bine pregătiți pentru jocurile viitoare.

Borowiecki: „Ca grup, în mod colectiv, trebuie să ne ocupăm de joc pentru jocul și rezultatele noastre. Au trecut câțiva ani prea mulți aici pentru noi, unde jucătorii nu și -au luat proprietatea. Trecem aici printr -un patch dur și aici este un adevărat test al personalităților noastre și un adevărat test al grupului pe care îl avem aici. ”

În cele din urmă, sportivul care se recuperează din pauzele proaste este sportivul care se întreabă: „Ce acum?” În loc de „De ce eu?”

Aceasta este esența responsabilității personale.

Întorcându -ți jocul:

Asumarea responsabilității este o problemă de concentrare și efort, nu de scuze.

Monitorizează-ți vorbirea de sine …

Când observați că începeți să învinovățiți performanța pe surse externe, redirecționați -vă atenția întrebând: „Ce pas pozitiv pot face ideal acum?”

Schimbarea norocului este o problemă de a -ți face norocul.

Îmbunătățiți concentrarea în sport!

Dacă sunteți un sportiv care este deseori distras, pierde accentul în competiție sau dorește să învețe mult mai multe despre cum să vă concentrați mai bine sub presiune, sportivul focalizat este pentru dvs.!

Concentrarea și capacitatea de a se concentra sub adversitate este ceea ce fac sportivii din campionat.

Este nevoie de o singură distragere pentru a -ți intra în minte pentru a -ți pierde un punct vital, a rata un putt sau a pierde o secundă din timpul tău. Nu vă puteți permite să lăsați distragerile să vă curgă sălbatic în minte și să vă facă să faceți erori în momentele vitale ale jocului!

Sportivul focalizat este un sistem complet care să vă arate cum să vă concentrați ca un campion și să valorificați puterea unei zone Focus pe fiecare egalitate pe care o pășiți pe terenul de joc, pe teren, pe pistă sau la curs în practică și jocuri!

Acest carte de lucru și CD -ul este format din 2 CD -uri audio care includ 14 zile de exerciții de îmbunătățire a focalizării și un element de lucru de bază pentru a urmări cartea de lucru care vă ghidează prin fiecare din cele 14 zile, vă ajută să aplicați strategii și să personalizați exercițiile pentru provocările dvs. personale.

Veți descoperi:

Cum să identificați rapid distragerile care vă sabotează concentrația și cum să vă refaceți rapid după distrageri.

Cum să utilizați rutine pre-shot înainte de fotografii sau servește pentru a vă ajuta să fiți mult mai mult axat pe sarcini, în loc să vă faceți griji cu privire la rezultate.

Cum să folosiți rutine de pregame pentru a vă ajuta să valorificați puterea concentrației zonei înainte de concurență.

Aflați mult mai multe despre unul dintre o mulțime de programe de CD populare din seria de sportivi încrezători …

Sportivul focalizat: un plan de 14 zile pentru o concentrare remarcabilă

Ce spun clienții despre programele noastre de jocuri mentale?
„Ca urmare a citirii și implementării„ sportivului încrezătornull